Lieferung

Vertragsschluss

  1. Online‑Buchung: Mit Klick auf den Button „Zahlungspflichtig buchen“ gibt die Klient*in ein verbindliches Angebot ab. Der Vertrag kommt zustande, sobald der Coach die Buchung per E‑Mail bestätigt.
  2. Individuelle Angebote: Nimmt die Klient*in ein schriftliches Angebot (E‑Mail, PDF) an, kommt der Vertrag mit Eingang der Annahmeerklärung beim Coach zustande.
  3. Voraussetzungen: Das Mindestalter beträgt 18 Jahre. Minderjährige benötigen die Zustimmung der Erziehungsberechtigten.
  4. Bereitstellung und Zugriffsdauer: Die digitalen Inhalte werden nach vollständiger Zahlung freigeschaltet und sind für die Dauer des gebuchten Coaching‑Zeitraums abrufbar. Nach Vertrags­abschluss erhält die Klient*in eine E‑Mail mit einem individuellen Downloadlink zur Coaching‑App sowie persönlichen Zugangsdaten. Über die App kann sie ihre persönlichen Übungspläne abrufen und weitere Materialien (z. B. PDF‑Dokumente) einsehen. Nach Ablauf des Coachings kann der Zugriff eingeschränkt oder beendet werden, sofern keine ausdrückliche anderweitige Vereinbarung besteht.

 

Persönliche Begleitung ­& Austausch

Regelmäßige online 1‑zu‑1‑Sessions geben dir klares Feedback und motivierenden Support, sodass du Fortschritte siehst und deine Ziele flexibel an deinen Alltag anpassen kannst. Immer und überall.

Wissenschaftliches Know‑how

Kompakte Insights aus Trainings‑, Ernährungs‑ und Verhaltensforschung machen dich zum informierten Anwender, der Methoden versteht und fundierte Entscheidungen trifft.

Mentale Stärke ­& Resilienz

Techniken aus Sportpsychologie und kognitiver Verhaltenstherapie helfen dir, Stress zu regulieren, Motivation hochzuhalten und Rückschläge konstruktiv zu nutzen. Für ein belastbares Mindset.

Nachhaltige Gewohnheiten formen

Mit Micro‑ Gewohnheiten und gezieltem Tracking verankern wir gesunde Routinen, die sich mühelos integrieren lassen und dauerhafte Verhaltensänderungen auslösen.

Ernährung optimieren

Gemeinsam justieren wir Schlüsselgewohnheiten und entwickeln praxisnahe Strategien, um eine Ernährung aufzubauen, die Leistung, Regeneration und langfristiges Wohlbefinden stärkt.

Individuelles Bewegungscoaching

Nach einer Analyse erhältst du einfache, effektive Übungen, die Kraft, Mobilität & Haltung verbessern und ohne Geräte, dafür exakt auf deinen Körper zugeschnitten.