Persönliche Begleitung & Austausch
Regelmäßige online 1‑zu‑1‑Sessions geben dir klares Feedback und motivierenden Support, sodass du Fortschritte siehst und deine Ziele flexibel an deinen Alltag anpassen kannst. Immer und überall.
Analyse Monat
4-Wochen-Kickstart
449,00 €
Nur noch wenige Plätze verfügbar
Ziel:
In nur einem Monat erkennst du deine wichtigsten Hebel in Fitness, Ernährung und Mindset – und setzt sie direkt um.
Ablauf:
- Woche 1: Individueller Trainingsplan – sofort in Bewegung kommen
- Woche 2: Erste Ernährungsschritte – mehr Energie ohne Kalorienzählen
- Woche 3: Mentale Routinen – Stress abbauen, Motivation steigern
- Woche 4: Rückblick & persönlicher Fahrplan für die Zeit danach
Betreuung:
- 1 Live-Call pro Woche (ca. 45 min)
- Mini-Challenges für schnelle Erfolgserlebnisse
- Messenger-Support (Antwort ≤ 24 h)
Ergebnis:
Klarer Überblick, spürbare Fortschritte und konkrete Next Steps für dein weiteres Coaching oder eigenständiges Training.
Preis: 449 € einmalig
